Ketojenik Diyet İle Bir Ayda 10 Kilo Verin

0
Diyette sizden düşük oranlarda karbonhidrat, orta oranlarda protein ve yüksek oranlarda da yağ almanız istenir. Bu biçimde beslenmenin hedefi bedenin gereksinimi olan enerjiyi sağlamak...

Kuru Meyveli Diyet Tarifleri

0
Lif varlıklıi kuru meyvenin yararları saymakla bitmez. Genellikle kış aylarında mutfakların olmazsa olmazı olan kuru meyveler diyetisyenlerin tavsiye ettiği diyet listelerindeki mühim bir ara...

Kış Mevsiminde Kalp Sağlığınızı Korumanın Yolları

0
Soğuk havanın kalp sağlığı üstündeki mühim etkisi olduğunu biliyor musunuz? Soğuk hava, bedeninizi sıcak tutmak için kalbin daha çok çalışmasını sağlar ve bu nedenden...

Yaş Maya İle Cilt Maskesi Nasıl Yapılır?

0
Cilt bakımı uzun seneler sıhhatli, canlı ve pürüzsüz bir tasarıma sahip olmanın altın kuralıdır. Cilt bakımının yapılması için güzellik merkezlerine gitmeye de gerek yoktur....

Ciltte Oluşan Siyah Lekeler ve Sivilceler için Çözümler

0
Cildin estetik yapısını bozan kara noktalar, sebum ve ölü hücreleri cildin dışına doğru çeker. Bütün bu atıklar bu yapının içerisinde yapışıp kalır, cildi kirletir....

Askeri Diyet İle 3 Günde Tam 5 Kilo Verin!

0
Her hafta ya da her ay yeni bir diyete başlıyorsunuz ve maalesef bu diyetler hiç tesir etmiyorsa sizler için mucizevi bir diyet listesi sahip...

Metabolizma hızlandırmak için neler yapmalı? Doğal yöntemler

0
Metabolizma sürati şahıstan şahsa farklılık göstermekle bireş güdümlü devre devre de şahıs için farklılık gösterebilir. Tiroid rahatsızlıkları gibi faktörlerde metabolizmayı tesirler. Kilo vermek için...

Yıpranmış Yağlı Cildinizi Bir Haftada Doğal Maskelerle Kendine Getirin

0
Yağlı cilt, günlük bakım isteyen ve bakımını ihmal ettiğinizde akne, sivilce, gözenekli yapı gibi sıhhat sorunlarına karşı duyarlı olan bir cilt tarzıdir. Eğer uzun...

Kış Ayında Cilt Kuruluğu Nasıl Önlenir?

0
Soğuk havalar bilhassa cildin nemini azaltmaktadır. Cilt sorunları konusu ile ilgili en çok karşılaşılan problemler arasında ise cilt kuruluğu bulunmaktadır. Cilt kuruluğu meselesi kış...
22,036BeğenenlerBeğen
2,507TakipçilerTakip Et
0AbonelerAbone

Popüler Konular

Bacaklarda Batık Oluşumuna Son

0
üzellik bir bütündür. Sadece ellerimize ve yüzümüze bakmak yetmez. Vücudumuzun büyük bir kısmını kaplayan bacaklarımızdaki eksikliklar güzelliğimize gölge düşürebilir. Bu eksikliklerin ön saflarında da...

Kış Mevsiminde Kalp Sağlığınızı Korumanın Yolları

0
Soğuk havanın kalp sağlığı üstündeki mühim etkisi olduğunu biliyor musunuz? Soğuk hava, bedeninizi sıcak tutmak için kalbin daha çok çalışmasını sağlar ve bu nedenden...

Kış Ayında Cilt Kuruluğu Nasıl Önlenir?

0
Soğuk havalar bilhassa cildin nemini azaltmaktadır. Cilt sorunları konusu ile ilgili en çok karşılaşılan problemler arasında ise cilt kuruluğu bulunmaktadır. Cilt kuruluğu meselesi kış...